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Master Educazione Motoria nel Pre-Post Parto

Informazioni sul corso

Master Ginnastica pre-post parto

Formula SmartLab

  • Teoria e pratica interamente online disponibile per sempre.
  • Sessioni personalizzate online con il docente di riferimento.
  • 3 giornate di pratica clinica in aula a Padova (facoltative).

 

Durata

  • Durata minima della frequenza online: 3 mesi e mezzo.
  • + 3 giornate di full immersion di SOLO pratica clinica in aula.

 

Figure ammesse

Destinato a laureati e professionisti in Scienze Motorie, Fisioterapia, Osteopatia, studenti iscritti ai relativi corsi di laurea e operatori del recupero funzionale e del movimento.

 

Perché questo nuovo formato

Le esigenze dei professionisti sono cambiate: flessibilità, tempo e qualità contano più che mai.

Il nuovo formato SmartLab risponde a queste esigenze con numerosi vantaggi:

  1. Frequenta i contenuti teorico-pratici online, quando vuoi e dove vuoi.
  2. 3 giornate di pratica intensiva in aula, assieme a colleghi già preparati.
  3. Applica da subito le competenze apprese, con il supporto di docenti esperti.

Sezioni

Fase 1 Online: Teoria – Pratica – Casi studio

  • Accesso immediato alla piattaforma formativa dedicata.
  • Video-lezioni on demand: moduli sbloccati settimanalmente nell’arco di 3 mesi e mezzo
  • Materiale didattico scaricabile
  • Test e approfondimenti
  • Tutoraggi riservati one to one con il docente

 

Fase 2 in aula: 3 giornate di pratica clinica

  • Laboratori pratici intensivi
  • Esercitazioni su casi studio reali
  • Feedback personalizzato dai docenti
  • Pranzi inclusi, offerti dalla Scuola

📍 Le giornate si tengono a Padova (sede comodamente raggiungibile con i mezzi pubblici da tutta Italia).

c/o Palestra Time – via Goito, 132 – Padova.

N.B. La partecipazione delle giornate in aula é facoltativa in quanto il percorso online é già completo di tutta la formazione pratica necessaria ma trattasi di un servizio plus offerto dalla Scuola. Posti limitati, richiesta la prenotazione in fase di iscrizione.

Date e Durata

Lezioni online: 3 mesi e mezzo (le lezioni vengono sbloccate progressivamente)

Prima giornata in aula (a scelta):

  • 14 febbraio 2026 ore 9:30 – 13:30 e 14:30 – 18:30 | Pranzo offerto dalla Scuola
  • 10 ottobre 2026 ore 9:30 – 13:30 e 14:30 – 18:30 | Pranzo offerto dalla Scuola

 

Seconda giornata in aula (a scelta):

  • 14 marzo 2026 ore 9:30 – 13:30 e 14:30 – 18:30 | Pranzo offerto dalla Scuola
  • 7 novembre 2026 ore 9:30 – 13:30 e 14:30 – 18:30 | Pranzo offerto dalla Scuola

 

Terza giornata in aula (a scelta):

  • 9 maggio 2026 ore 9:30 – 13:30 e 14:30 e 18:30 | Pranzo offerto dalla Scuola
  • 9 gennaio 2027 ore 9:30 – 13:30 e 14:30 – 18:30 | Pranzo offerto dalla Scuola

Quote d’iscrizione

Pagamento in un’unica soluzione 1898€

Possibilità di pagare a rate senza interessi!

Sezione informativa

✔️ Le lezioni del Master sono incentrate su temi specifici quali i percorsi di attività motoria adatti al periodo gestazionale e come mantenere in un percorso di riadattamento corporeo la neomamma nell’anno successivo, sapendo gestire le maggiori sintomatologie durante questa fase.

✔️ Nei corsi troverai tantissimi contenuti pratici di ginnastica a corpo libero e tramite piccoli attrezzi.

 

  • Corsi SEMPRE DISPONIBILI nel tuo profilo e consultabili tutte le volte che vorrai
  • TUTORAGGI con il docente di riferimento al termine dei vari moduli
  • CLINICA IN AULA 3 giornate esclusive di pratica clinica dal vivo (posti limitati!)
  • BONUS La valutazione post gravidanza: ti regaliamo il nostro schema su cui lavorare, analisi funzionale della mamma su diastasi, respirazione, assetto posturale e circonferenze per impostare un piano di lavoro ottimale
  • BOX DI BENVENUTO direttamente a casa tua!

Programma

Istruttore ginnastica pre e post parto

Formula un percorso per la ginnastica pre-post parto sia a livello individuale che di gruppo tramite differenti tecniche di lavoro in palestra.

Dalla conoscenza delle fasi della gravidanza, alle tecniche di accompagnamento alla nascita tramite esercizi specifici. Sezione dedicata anche al puerperio e alla ginnastica nel post parto.

 

Pre e post parto nell’agonismo sportivo

Imposta un percorso di educazione motoria pre-post parto sia a livello individuale che di gruppo tramite differenti tecniche di lavoro in palestra indirizzato a neomamme o future mamme già sportive, agoniste e non.

 

Muscolatura pelvica, diaframma e sistema viscerale

La sinergia tra le varie figure professionali nel percorso del pre e post parto sta alla base di questo percorso formativo.

  • Qual è il ruolo delle Scienze Motorie?
  • Quando e come interviene nel pre e post parto?

Saper individuare le relazioni tra diaframma respiratorio, sistema viscerale, diaframma pelvico e rachide e saperle lavorare in palestra.

Segue 1h di tutoraggio con docente

 

Prima giornata di pratica clinica in aula (facoltativa)

8h di full immersion in aula a Padova (sede facilmente raggiungibile da tutta Italia) dedicata all’analisi di casi studio e alla stesura di piani di lavoro operativi.

Partecipazione facoltativa, su prenotazione: posti in aula limitati per favorire la qualità della parte pratica.

Prenota il tuo posto in aula scegliendo una tra le seguenti date:

14 febbraio 2026 ore 9:30 – 13:30 e 14:30 – 18:30 | Pranzo offerto dalla Scuola

10 ottobre 2026 ore 9:30 – 13:30 e 14:30 – 18:30 | Pranzo offerto dalla Scuola

 

Tecniche di ginnastica Ipopressiva per le Scienze Motorie

 Questo corso favorirà la comprensione dei meccanismi che regolano la respirazione e gli esercizi di mobilizzazione e rinforzo per l’apparato respiratorio.
Partiremo dalla valutazione posturale per imparare ad organizzare e condurre una seduta e un programma di allenamento ipopressivo.

 

Diastasi addominale e tecniche ipopressive

Come prevenire e gestire la Diastasi addominale confrontando diverse tecniche ad oggi più utilizzate come la metodica Ipopressiva che è un cambio di Paradigma.

La gestione adeguata della respirazione e della postura, attivando i muscoli ipopressivi, contribuisce a evitare e controllare le diastasi addominali sia post parto che determinate da sforzi sportivi intensi.

 

Sistema viscerale e tecniche ipopressive

Sezione ricca di attività pratica inseribile sia in lavori individuali che di gruppo: approfondiamo e sviluppiamo assieme le modificazioni a livello viscerale, quindi a livello di organi all’interno dell’addome, e le relazioni tra ginnastica ipopressiva e organi (sistema gastrico).

Segue 1h di tutoraggio con docente

 

Seconda giornata di pratica clinica in aula (facoltativa)

8h di full immersion in aula a Padova (sede facilmente raggiungibile da tutta Italia) dedicata all’analisi di casi studio e alla stesura di piani di lavoro operativi.

Partecipazione facoltativa, su prenotazione: posti in aula limitati per favorire la qualità della parte pratica.

Prenota il tuo posto in aula scegliendo tra le seguenti date:

14 marzo 2026 ore 9:30 – 13:30 e 14:30 – 18:30 | Pranzo offerto dalla Scuola

7 novembre 2026 ore 9:30 – 13:30 e 14:30 – 18:30 | Pranzo offerto dalla Scuola

 

Gestione delle sintomatologie dolorose nel pre e post parto in palestra

Un corso specifico sulle problematiche che si possono verificare durante la gestazione e come affrontarle all’interno di un percorso di ginnastica nel pre e post parto. L’Osteopatia viene incontro alle Scienze Motorie in un percorso innovativo e di crescita professionale, il team vincente.

 

Yowalk: Sistema linfatico

 N OMAGGIO: In questo corso andremo a conoscere l’applicazione della metodologia Yowalk nella stimolazione del sistema linfatico.

 

Terza giornata di pratica clinica in aula (facoltativa)

8h di full immersion in aula a Padova (sede facilmente raggiungibile da tutta Italia) dedicata all’analisi di casi studio e alla stesura di piani di lavoro operativi.

Partecipazione facoltativa, su prenotazione: posti in aula limitati per favorire la qualità della parte pratica.

Prenota il tuo posto in aula scegliendo tra le seguenti date:

9 maggio 2026 ore 9:30 – 13:30 e 14:30 e 18:30 | Pranzo offerto dalla Scuola

9 gennaio 2027 ore 9:30 – 13:30 e 14:30 – 18:30 | Pranzo offerto dalla Scuola

 

Sessione finale

Discussione di un caso studio tramite ragionamenti condivisi assieme al docente di riferimento.

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Tratti distintivi

I nostri docenti

Accompagnamo gli Scienze Motorie ad acquisire nuove competenze e abilità per diventare un PROFESSIONISTA in grado di collaborare con le giuste figure professionali in ambito sanitario e non.

Paolo Cruder

Preparatore fisico, Formatore

Diplomato alla Scuola Dello Sport CONI Roma, si specializza in Forza e Ipertrofia. Attualmente iscritto a Scienze Motorie, atleta internazionale, pluricampione Italiano di Body Building. Consulente Atletico e della Nutrizione Sportiva, preparatore Fisico sport Olimpici. Preparatore Atletico, consulente e responsabile dei protocolli rieducativi e di preparazione atletica in svariate società sportive Agonistiche. Responsabile del progetto Clinical Exercise, da anni si occupa di esercizio clinico finalizzato alle disfunzioni fisiologiche e patologiche, temporanee o croniche, a servizio dello specialista di riferimento.

Cristian Bovo

Scienze Motorie, Osteopata, Massoterapista

Dottore in Scienze Motorie, Massoterapista e Osteopata. La sua è una visione a 360° del sistema corpo. Socio fondatore di Formazione Continua Scienze Motorie e socio titolare in Centro Studi del Movimento.

Melania Balzarin

Chinesiologa

Da oltre 15 anni si occupa di esercizio fisico per le algie vertebrali e attività adattata per patologie cronico degenerative in stabilità clinica tra cui Parkinson e Sclerosi Multipla.

Divenuta mamma ha deciso di approfondire i propri studi nell’ambito del corpo femminile credendo fortemente nel suo grande potenziale se valorizzato in modo consapevole sia nella prestazione fisica che nel quotidiano, in tutte le diverse fasi della vita. Si occupa di attività fisica in gravidanza, nel postparto e per la sensibilizzazione e consapevolezza del pavimento pelvico, portando avanti in questi ambiti corsi di gruppo e attività individuali avvalendosi anche del supporto di altre figure professionali.

Michael Barichello

Osteopata, Psicologo

Osteopata, Psicologo e responsabile della Formazione tecnico-scientifica dello staff presso “Centro Studi del Movimento”. Consulente per professionisti che operano nel campo della rieducazione funzionale e del fitness. Master in “Gestione del dolore cronico nella pratica Osteopatica” presso ISO (MI).

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