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Lombalgia e Cervicalgia nel Pilates

Informazioni sul corso

Sezioni

Due moduli interamente dedicati alla pratica delle tecniche Pilates utili per la gestione di Lombalgia e Cervicalgia.
Troverai inoltre spunti pratici e impostazione delle lezioni a corpo libero e con piccoli attrezzi per definire il ruolo del Chinesiologo nelle lezioni sia di gruppo che individuali.

Date e Durata

1 ora e 30 minuti

Quote d’iscrizione

39€

Sezione informativa

  • Formazione teorico-pratica interamente online.
  • Lezioni on-demand: segui quando vuoi, dove vuoi.
  • Per sempre disponibile nella tua area riservata.
  • Attestato rilasciato gratuitamente: richiedilo via mail al termine del corso.

Programma

  • Gestione della Lombalgia
    • Esercizi antalgici
    • Stabilizzatori del bacino
    • Quadrupedia, scarico e conclusioni
  • Gestione della Cervicalgia
    • Piccoli attrezzi
    • Esercizi da posizione supina
    • Esercizi in decubito laterale e carponi
    • Esercizi di rinforzo dorsale e allungamento cervicale
    • Esercizi di allungamento, scarico e chiusura

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Tratti distintivi

I nostri docenti

Accompagnamo gli Scienze Motorie ad acquisire nuove competenze e abilità per diventare un PROFESSIONISTA in grado di collaborare con le giuste figure professionali in ambito sanitario e non.

Melania Balzarin

Chinesiologa

Da oltre 15 anni si occupa di esercizio fisico per le algie vertebrali e attività adattata per patologie cronico degenerative in stabilità clinica tra cui Parkinson e Sclerosi Multipla.

Divenuta mamma ha deciso di approfondire i propri studi nell’ambito del corpo femminile credendo fortemente nel suo grande potenziale se valorizzato in modo consapevole sia nella prestazione fisica che nel quotidiano, in tutte le diverse fasi della vita. Si occupa di attività fisica in gravidanza, nel postparto e per la sensibilizzazione e consapevolezza del pavimento pelvico, portando avanti in questi ambiti corsi di gruppo e attività individuali avvalendosi anche del supporto di altre figure professionali.

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