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Diastasi addominale e tecniche ipopressive

Informazioni sul corso

Come prevenire e gestire la Diastasi addominale confrontando diverse tecniche ad oggi più utilizzate come la metodica Ipopressiva che è un cambio di Paradigma.

Sezioni

La gestione adeguata della respirazione e della postura, attivando i muscoli ipopressivi, contribuisce a evitare e controllare le diastasi addominali sia post parto che determinate da sforzi sportivi intensi in entrambi i sessi.

Date e Durata

4 ore e 50 minuti (+ 8h clinica in aula)

DATE CLINICA IN AULA (a scelta): 11/10/2025 – 14/02/2025

Quote d’iscrizione

Corso online 160€
Corso online + 1 giornata clinica 310€

Sezione informativa

Formazione teorico-pratica interamente online.
Lezioni on-demand: segui quando vuoi, dove vuoi.
Per sempre disponibile nella tua area riservata.
Materiale didattico scaricabile sotto alla prima video lezione.
Attestato rilasciato gratuitamente: richiedilo via mail al termine del corso (post test finale di 10 domande a risposta multipla).
Clinica in aula, cosa comprende: Laboratori pratici intensivi, Esercitazioni su casi studio reali, Feedback personalizzato dai docenti, Pranzo offerto dalla Scuola. c/o Palestra Time – via Goito, 132 Padova.

Programma

Introduzione al corso
Premessa
Gli apparati: teoria e pratica
- La respirazione
- La postura
- Le pressioni
- Il core
Integrazioni:
- Anatomo-fisiologia
- Diastasi e perché Ipopressiva
- Ipopressiva
- Linee guida
Casi clinici:
- Caso clinico 1
- Caso clinico 2
- Caso clinico 3

ISCRIZIONE

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Tratti distintivi

I nostri docenti

Accompagnamo gli Scienze Motorie ad acquisire nuove competenze e abilità per diventare un PROFESSIONISTA in grado di collaborare con le giuste figure professionali in ambito sanitario e non.

Grazia Pasta

Chinesiologa e Docente universitaria

Formatasi presso ISEF di Milano equiparata Laurea in Scienze Motorie. Appassionata di movimento corretto fin dagli anni ’80, dopo un periodo di insegnamento presso le scuole di diversi ordini e grado, Centri Sportivi, apre una sua attività il “Centro di Chinesiologia Nuova Ginnastica”.

La sua grande passione è da sempre la Prevenzione e Rieducazione del Pavimento Pelvico nelle Disfunzioni Pelvi Perineali da attuare in palestra, a cui si dedica sin da subito.

Docente presso Università di Scienze Motorie (Milano-Chieti-Firenze) Triennale e Magistrale, Tutor di tirocini curriculari e curatore di Tesi tematiche. In formazione permanente specializzata in Ginnastica Hipopressiva metodo M. Caufriez (GAH e RSF).