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MC – Cervicale in palestra un approccio integrato CO1

Informazioni sul corso

Masterclass: In questo video corso tratteremo il disturbo cervicale a 360°, analizzando la postura del collo e passando per innumerevoli test di valutazione e autovalutazione. Seguirà una sequenza di esercitazioni utili a migliorare la condizione di dolore cervicale, con sequenze facilmente riproducibili anche in ambiente domestico in caso di lavoro a distanza.

Sezioni

Per facilitare l’apprendimento il corso è stato suddiviso in 21 Capitoli, ognuno con un argomento diverso, in modo da consentire all’allievo un rapido accesso ai contenuti desiderati, ottimizzando il tempo

Date e Durata

1 ora e 21 min

Quote d’iscrizione

49€

Sezione informativa

Formazione teorico-pratica interamente online.
Lezioni on-demand: segui quando vuoi, dove vuoi.
Per sempre disponibile nella tua area riservata.
Materiale didattico scaricabile sotto alla prima video lezione.
Attestato rilasciato gratuitamente.

Programma

Teoria
Valutazione Posturale di testa e collo
Spurling test e distrazione
Test motori, oculari, respiratori, forza isometrica
Presa di coscienza e cassetto
Esercizi con elastico
Allungamento catena posteriore
Allungamento catena anteriore
Allungamento catene crociate
Equilibrio e sistema visivo
Esercizi respiratori
Esercizi isometrici e posture al muro
Neurodinamica
Mobilità e stretching
Esercizi su foam roller
Integrazione con il tratto toracico
Decompressione ATM
Rilassamento generale
Conclusioni

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Tratti distintivi

I nostri docenti

Accompagnamo gli Scienze Motorie ad acquisire nuove competenze e abilità per diventare un PROFESSIONISTA in grado di collaborare con le giuste figure professionali in ambito sanitario e non.

Luca Conte

Chinesiologo, Osteopata, Massofisioterapista

Laureato in Scienze Motorie, Massofisioterapista e Osteopata. Abbina ad ogni individuo la terapia manuale, l’esercizio terapeutico e la rieducazione funzionale per un risultato ottimale. Gestisce una palestra e opera come libero professionista in diverse strutture sanitarie.