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MC – Preparazione fisica negli sport da combattimento BO1

Informazioni sul corso

In questo videocorso analizzeremo nel dettaglio tutto ciò che ruota attorno alla preparazione fisica delle principali arti marziali e sport da combattimento.

Sezioni

Tratteremo l’argomento sotto gli aspetti comuni dello sviluppo tecnico,fino alle peculiarità che contraddistinguono i diversi sport di contatto (Judo, lotta, pugilato, muay thay, ecc).
Vedremo quali sono le metodologie e periodizzazioni che più comunemente sono indicate per favorire la massima performance fisica degli atleti in vista di competizioni agonistiche di livello regionale,nazionale e internazionale, nonchè le varie capacità condizionali di forza, potenza e resistenza, indispensabili per ottenere un miglioramento prestativo nel medio-lungo periodo.

Date e Durata

1 ora

Quote d’iscrizione

49€

Sezione informativa

Formazione teorico-pratica interamente online.
Lezioni on-demand: segui quando vuoi, dove vuoi.
Per sempre disponibile nella tua area riservata.
Materiale didattico scaricabile sotto alla prima video lezione.
Attestato rilasciato gratuitamente: richiedilo via mail al termine del corso (post test finale di 10 domande a risposta multipla).

Programma

Introduzione al corso
Aspetti comuni di sviluppo tecnico
Aspetti comuni della preparazione fisica
Metodi generali negli sport di combattimento
Le specificità nelle diverse discipline
Aspetti della periodizzazione sportiva

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Tratti distintivi

I nostri docenti

Accompagnamo gli Scienze Motorie ad acquisire nuove competenze e abilità per diventare un PROFESSIONISTA in grado di collaborare con le giuste figure professionali in ambito sanitario e non.

Matteo Bozza

Chinesiologo, specializzato nella preparazione atletico sportiva

Chinesiologo, insegnante di arti marziali, specializzato nell’allenamento specifico delle discipline che richiedono alti gradienti di forza, quali Powerlifting, Strongman, Calisthenics, lotta libera ecc. Nel Powerlifitng ha raggiunto il miglior traguardo agonistico conquistando la medaglia d’oro nel Campionato Mondiale di Trofa in Portogallo nel 2021. Collabora con diverse palestre formando giovani atleti e coach nell’ambito della specializzazione delle varie capacità condizionali.