MC – Allenamento al femminile con fine estetico DE1

Inizialmente tratteremo la differenza tra Biotipo Androide e Ginoide (nonché i marker correlati a questi biotipi), passando poi per tutti i parametri di allenamento da tenere in considerazione per la costruzioni di un programma specifico (focalizzandoci sul Biotipo Ginoide) ed infine analizzeremo dei casi pratici. Il corso tratta tutte le basi anatomo-fisiologiche necessarie per distinguere le caratteristiche (e le peculiarità) dei due biotipi, soffermandosi in quella che è l’applicazione pratica mediante casi pratici ed esempi.