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MC – A.F.A. Reclutamento del pavimento pelvico PA1

Informazioni sul corso

Sezioni

Masterclass:

Dopo una breve introduzione sulla conoscenza delle strutture del Pavimento Pelvico, Funzioni e Disfunzioni, pre requisito indispensabile per una buona pratica, il CORSO INTRODUTTIVO A.F.A. si pone l’obiettivo di focalizzare l’attenzione sulla Attivazione e seguente RECLUTAMENTO muscolare di tutto il Perineo con Esercizi specifici ed Allenamento delle Fibre Toniche e Fasiche. Si conclude con un breve capitolo sui tempi, pause, stretching e Rilassamento, indispensabili per un buon Riequilibrio Funzionale, ed infine qualche consiglio per gli operatori.

Date e Durata

1 ora e 25 minuti

Quote d’iscrizione

49€

Sezione informativa

Formazione teorico-pratica interamente online.
Lezioni on-demand: segui quando vuoi, dove vuoi.
Per sempre disponibile nella tua area riservata.
Materiale didattico scaricabile sotto alla prima video lezione.
Attestato rilasciato gratuitamente: richiedilo via mail al termine del corso (post test finale di 10 domande a risposta multipla).

Programma

Presentazione
Conoscere / Anatomia
Attivare / Sincronia e sinergie
Reclutare / Allenamento
Pause / Stretching / Rilassamento

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Tratti distintivi

I nostri docenti

Accompagnamo gli Scienze Motorie ad acquisire nuove competenze e abilità per diventare un PROFESSIONISTA in grado di collaborare con le giuste figure professionali in ambito sanitario e non.

Grazia Pasta

Chinesiologa e Docente universitaria

Formatasi presso ISEF di Milano equiparata Laurea in Scienze Motorie. Appassionata di movimento corretto fin dagli anni ’80, dopo un periodo di insegnamento presso le scuole di diversi ordini e grado, Centri Sportivi, apre una sua attività il “Centro di Chinesiologia Nuova Ginnastica”.

La sua grande passione è da sempre la Prevenzione e Rieducazione del Pavimento Pelvico nelle Disfunzioni Pelvi Perineali da attuare in palestra, a cui si dedica sin da subito.

Docente presso Università di Scienze Motorie (Milano-Chieti-Firenze) Triennale e Magistrale, Tutor di tirocini curriculari e curatore di Tesi tematiche. In formazione permanente specializzata in Ginnastica Hipopressiva metodo M. Caufriez (GAH e RSF).