Tecniche Mezieres per le Scienze Motorie

Tecniche Mézières

per le Scienze Motorie

Uno strumento fortemente efficace da utilizzare in ambito sportivo, preventivo e rieducativo per contrastare le anomalie posturali causate da alterazioni strutturali delle catene cinetiche, in particolare di quella posteriore.

Le Tecniche Mezieres per le Scienze Motorie consentono di lavorare globalmente sulle catene muscolari; l’allungamento infatti, permette di ritrovare armonia ed equilibrio dal punto di vista miofasciale, contribuendo così ad un maggior stato di benessere fisico del soggetto.

Il primo weekend si concentrerà sulle autoposture per il rachide e il sistema corpo per poi andare ad approfondire nelle giornate successive l'arto superiore, quello inferiore, ATM e occhio.

Accenni sulla storia di F. Mézières e dell'intuizione che ha dato origine al suo metodo
Le osservazioni di Mézières
Le leggi di Mézières
Fisiologia e biomeccanica delle principali articolazioni
Lettura del corpo
Esercizi propedeutici alle Tecniche Mezieres per le Scienze Motorie
Le principali Tecniche Mezieres per le Scienze Motorie
- Disfunzioni della cervicale e autoposture correlate
- Disfunzioni dell’arto superiore e autoposture correlate
- Disfunzioni dell’arto inferiore e autoposture correlate
- Disfunzioni della stazione eretta e autoposture correlate
Conclusioni

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Da oltre 10 anni si occupa di esercizio fisico per le algie vertebrali e attività adattata per patologie cronico degenerative in stabilità clinica tra cui Parkinson e Sclerosi Multipla.

Divenuta mamma ha deciso di approfondire i propri studi nell'ambito del corpo femminile credendo fortemente nel suo grande potenziale se valorizzato in modo consapevole sia nella prestazione fisica che nel quotidiano, in tutte le diverse fasi della vita. Si occupa di attività fisica in gravidanza, nel postparto e per la sensibilizzazione e consapevolezza del pavimento pelvico, portando avanti in questi ambiti corsi di gruppo e attività individuali avvalendosi anche del supporto di altre figure professionali.

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Giulio Paulon

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Chinesiologo, Massoterapista

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Da oltre 10 anni si occupa di esercizio fisico per le algie vertebrali e attività adattata per patologie cronico degenerative in stabilità clinica tra cui Parkinson e Sclerosi Multipla.

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